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草花が芽吹き始め、外に出るのも気持ちよいこの頃。 あたたかな陽気を思いきり吸いこんで、冬の間に縮こまっていた体を少しずつ動かしていきましょう。生活の変化で期待半分、緊張も多くなる季節は、草花の色、風や葉がすれあう音、花の匂いを感じて心身のリフレッシュを図りながら、新しいことを始める準備を始めましょう。
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